오늘은 세계 뇌졸중의 날이며, 전 세계적으로 뇌졸중에 대한 경각심을 일깨워야 할 때입니다.

29년 2021월 XNUMX일, 치료 및 치료를 위한 인식 제고에 전념하는 특별한 날 심장마비를 예방하다, 생존자에게 더 나은 치료와 지원을 제공합니다. 

뇌졸중이 중요한 이유:-

뇌졸중은 언제 어디서나 누구에게나 발생할 수 있습니다.

한 연구에 따르면 XNUMX명 중 XNUMX명은 일생의 어느 시점에서 뇌졸중을 겪을 것이며 이는 전 세계적으로 사망 및 장애의 주요 원인이기도 합니다. 그러나 개인이 위험을 더 잘 알고 있다면 거의 모든 뇌졸중을 피할 수 있습니다.


뇌졸중의 징후와 증상은 무엇입니까? 

뇌졸중은 XNUMX분마다 중요하며, 뇌졸중은 신속하게 치료하지 않으면 뇌 손상을 일으킬 수도 있습니다. 뇌졸중의 징후와 증상을 알면 신속하게 행동할 수 있고 아마도 자신의 생명을 구할 수도 있습니다.

이해하는 것이 중요합니다 뇌졸중 증상 및 징후. 뇌졸중을 피할 수 있다는 것을 이해하는 것도 마찬가지로 중요합니다. 실제로 특정 위험 요소를 해결하면 모든 뇌졸중의 최대 90%를 예방할 수 있습니다. 고혈압, 식이요법, 흡연, 운동하지 않는 것이 모두 위험인자입니다. 그만큼 세계 뇌졸중 협회 예방에 집중해 2030년까지 뇌졸중 건수를 절반으로 줄이겠다는 계획이다.

뇌졸중의 일부 징후는 - 

  • 몸의 한쪽, 특히 얼굴, 팔 또는 다리의 마비 또는 쇠약.
  • 말을 할 때 어려움이 생기거나 말을 이해하는 데 어려움이 갑자기 발생할 수 있습니다.
  • 시력 문제
  • 마비
  • 갑작스러운 보행 장애, 현기증, 균형 상실 또는 조정 부족.
  • 원인을 알 수 없는 갑작스러운 심한 두통.

귀하 또는 다른 사람이 이러한 증상을 겪고 있다면 즉시 9-1-1에 전화하십시오.

뇌졸중을 피하기 위해 취할 수 있는 조치:-

  1. 살을 빼다 
  2. 규칙적으로 운동을하다 
  3. 알코올 소비 줄이기 
  4. 당뇨병 치료 
  5. 고콜레스테롤 치료 
  6. 건강한 음식 
  7. 건강한 생활 습관을 따르십시오

우리와 함께 운동에 동참하세요!!

Healthwithdes 팀이 합류하고 싶습니다 세계 뇌졸중의 날 의 형태로 전 세계에 인식을 확산함으로써 이니셔티브 "세계 뇌졸중의 날 티셔츠".


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