암, CVD 및 COVID에서 비타민 D의 역할

비타민 D는 신체 기능을 유지하는 데 필요한 가장 중요한 영양소 중 하나입니다.

비타민 D는 칼슘의 체내 흡수와 뼈 성장에 필요합니다. 

적절한 신체 기능을 위해서는 비타민 D 수치가 체내에서 유지되어야 합니다. 다양한 연구에 따르면, 비타민 D 결핍증 유방암, 결장암, 전립선암, 심장병, 우울증, 체중 증가 및 기타 다양한 질병과 직간접적으로 관련되어 있습니다.

따라서 비타민 D 섭취량과 체내 적절한 수준 유지에 대해 항상 염두에 두어야 합니다. 

여기서 우리는 에 대해 논의할 것입니다. 비타민 D의 중요성 암, CVD 및 COVID에서 시작하겠습니다. 

• 암에서 비타민 D의 역할 :- 

다양한 새로운 과학적 분석에 따르면 비타민 D는 암 예방과 다양한 암의 예후 모두에 유리합니다. 그 항암 특성은 결장암과 혈액암의 예방 및 치료에 특히 강력합니다. 

또한 비타민 D 반응성이 증가하면 암 발병률이 낮아집니다. 

비타민 D의 기능이 세포 성장의 적절한 조절을 돕는다는 증거가 많이 있습니다. 

여러 연구에서는 또한 혈액 내 25-하이드록시비타민 D 수치가 높을수록 결장암, 유방암 및 전립선암을 비롯한 다양한 치명적인 암의 위험이 낮아집니다.

• CVD에서 비타민 D의 역할 :- 

비타민 D 보충 여러 관찰 연구에 의해 뒷받침되는 그럴듯한 생리학적 설명에 따르면 혈압(BP), 주요 동맥 경화, 죽상 동맥 경화증, 내피 기능 및 임상 사례와 같은 심혈관 종점을 개선할 수 있습니다.

사우스 오스트레일리아 대학의 새로운 연구에 따르면 이 중요한 비타민이 결핍되면 뼈뿐만 아니라 심혈관 건강에도 영향을 미칩니다.

유럽 ​​심장 저널(European Heart Journal)에 오늘 발표된 연구에 따르면, 낮은 비타민 D 수치 비타민 D 수치가 정상인 사람보다 심장병이 발병할 가능성이 더 높고 고혈압이 있습니다.

심혈관 질환(CVD)은 매년 약 17.9만 명의 목숨을 앗아가는 전 세계 사망의 주요 원인입니다.

태양으로부터 충분한 양의 비타민 D를 섭취하지 못한다면, 비타민 D는 우리가 정상 궤도를 유지하기 위해 매일 보충제를 섭취해야 할 수 있는 몇 안 되는 영양소 중 하나입니다.

• 코로나바이러스에서 비타민 D의 역할 :

시카고 의과대학(University of Chicago Medicine)의 새로운 연구에 따르면, 비타민 D 수치가 적절하다고 여겨지는 수치보다 높으면 COVID-19와 관련하여 특히 흑인의 감염 가능성을 줄일 수 있습니다.

최근 연구에서 최소 25ng/mL의 30-하이드록시비타민 D 혈중 농도가 입원한 COVID-19 환자의 불리한 임상 결과 및 사망 위험을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.

"또한 읽으십시오- C비타민 D가 코로나19의 위험을 낮춘다?" 

결론 - 

비타민 D는 전 세계의 많은 사람들에게 결핍된 필수 미네랄입니다. 전반적인 건강상의 이점을 얻으려면 적절한 태양 노출을 통해 몸에 충분한 비타민 D를 공급하십시오. 비타민 D가 풍부한 음식 섭취, 및/또는 보충제 복용.

이 영양소가 부족하다고 생각되면 의사와 상의하여 수치를 평가하십시오.